Property:Response text mak
From BASAsulselWiki
"
"A Flourishing Land, Hearts Supporting One Another: Creating an Environment that Nurtures Mental Health" +
Punna tau ellu'-ellu' riolo linoe, pura teai macinna atinna. Iyaro napa'na? Napa'na tau riolo linoe, teai nasaba'na. Naparibattang, nasaba'na teai sirui', nasaba'na teai tallu-tallu riolok. Iyaro teai nasaba'na!
Tapi napa'na teai tallu-tallu batinna tau? Napa'na tau masenna na pasoro'? Iyaro naseng pura tau, iyaro napa'na pura tau ribiasana. Napa'na teai tau ripasannrang, napa'na teai tau ripalebbiri', napa'na linoe tessirui'. Napa'na tau iya ripasanrangi, teai nasaba'na masakki, tapi nasaba'na tau riaseng!
Iyaro napa'na ri atinna. Napa'na ri lilangnge' tauwi teai tallu-tallu batinna, tapi tettong ripassannrangi. Iyaro napa'na napalebbiri' tau ripasannrang. Napa'na? Napa'na linoe purani tenni lino tau idi' tau. Iyaro napa'na!
Tana Mallebbireng, Atinna Ripasannrang
Makkessingi'! Iyaro napa'na pura tau idi' tau. Iyaro napa'na mabbulo sibatang, napalebbiri' tau makessing tau. Napa'na napalebbiri' tau ripasannrang, napa'na napalebbiri' tau ri linoe.
Napa'na sipakatau, napa'na sipakalebbi, napa'na sipakainge'. Narekko tau ripasannrangi', narekko tau masenna, napalebbiri' tau ri linoe. Napa'na? Napa'na linoe tettong ripasannrangi', napa'na tau tettong makessing tau.
Iyaro napa'na! Iyaro napa'na linoe tettong ripalebbiri'. Napa'na linoe tettong ripasannrangi. +
Kt rasakn ji skrg ini to bgmn sih negara Indonesia kt saat ini terlalu banyak kasus"yg dmn itu semua di picu dari pemimpin"kt +
"Building a Mentally Healthy Environment: Communication, Support, and Government Policy Awareness" +
Tidak tahu juga +
Punna bahasaki' kesehatan mental, pasti gite' parallu pahami apa ngaseng injo' emosionalka, psikologiska, na sosial yang na bentukki cara pikkiri, merasakan, na interaksi a. Na kana Aziz (2022), taua yang baji atina yang te'ne na rupai lalang ri kalenna, pallaka na atur wattu stresna, pallaki na atur waktu jama'na, nassami na sare arwah ga'ga. ternyata akhir-akhir ini banyak sekali yang meningkat mentalna. apalagi Asia care Survey 2024, loedudu alami stress ka. Kinne ri Indonesia pole loe dudu pernyataan terbatas sekali akses layanan kesehatan. Fenomenanya lagi yang pamalla-malla na kua Suara.com, sarri' dudu tinggina angka kasus kecemasannga semenjak pandemi i, jika di pa'bieng terus terus tanpa strategi, jeka mi inne lammanraki turunna angka produktivitas, apa lagi pasti banyak sekali terganggu sama hubungan sosial na tingkah laku yang membahayakan kalengna. Data KEMENKES pole loe dudu fakta na kua sarriki angka depresinya apalagi joka ksdus bunuh diri a, apa lagi joka na posisina angka riappa' ki kasus mate di usia anak mudana, sayangna ka masih banyak gangguan yang tena terdeteksi na tena tertangani dengan ga'ga. Cini mi inne nia program ga'ga yang kullue i na jaga kesehatan mentalta dan tena na kodi ga'ga, na passirurungan peranna mahasiswayya na relawan na joka tenaga ahliya na kullue i ia peka i ri cenggere' ati. SEHATI mi inne loe ga'gana ka na bantuki pendamping na joka tahu pengalamannga ri ahlina. Jeka pole program na ga'ga dudu ka surangi UPTLBK UNM kolaborasi. SEHATI battu ngerang perubahan ga'ga yang na cenggere' ati na ga'gana na cega memang sebelumna terjadi. Joka pole SEHATI tania layanan konseling to saja, tapi aktifki na bantu kesadaran taua tentang cenggere' ati. Jeka ki inne punna erok langkah nyata, gitte ngaseng berharap semakin loena tai yang dukungi joka ngaseng tallasata yang bajika', baji' ri cenggere' ati na sosialna. Ambemi u'rangi surang surang, jagai cenggere' ati ta na taniai hal egota, mingka jokami injo parallu! +
Menciptakan Lingkungan yang Mendukung Kesehatan Mental
Kesehatan mental itu penting sekali. Kalau mental sehat, semua urusan juga terasa ringan dikerjakan. Tapi kalau pikiran kacau, janganki heran kalau hal kecil pun bisa bikin stres. Makanya, penting kita ciptakan lingkungan yang bisa bantu jaga kesehatan mental, baik untuk diri sendiri maupun orang sekitar.
Pertama-tama, komunikasi yang terbuka dan saling mengerti itu paling utama. Kadang orang cuma butuh didengarkanji, bukan diceramahi. Kalau ada teman curhat, dengarka dulu baik-baik, jangan langsung potong atau kasih nasihat yang tidak diminta. Cukup bilang, "Saya dengarka ko, semoga lekas baikan ji," itu sudah sangat berarti. Jangan terburu-buru menghakimi, karena tidak semua orang butuh solusi, ada yang cuma mau didengar.
Selanjutnya, lingkungan yang nyaman juga tidak kalah penting. Coba bayangka kalau tinggal di tempat berantakan, panas, pencahayaan minim, siapa juga yang betah? Beda kalau ruangan bersih, ada angin masuk, lampu terang, tambah lagi ada tanaman hijau—langsung rasa tenangki. Tidak usah mewah-mewah, yang penting rapi dan enak dipandang.
Kurangi stres dan tekanan juga harus diperhatikan. Kerja, kuliah, tugas, memang penting, tapi jangan lupa diri juga butuh istirahat. Jangan diporsir terus, nanti malah sakit. Luangkan waktu santai, entah nonton film, dengar musik, atau jalan sore-sore. Pikiran juga perlu refreshing supaya tidak gampang meledak kalau ada masalah.
Selain itu, ajak orang sekitar lebih peduli dengan kesehatan mental. Tidak usah yang berat-berat, cukup mulai dari obrolan ringan. Bisa juga bikin kegiatan kecil seperti diskusi santai atau sharing pengalaman. Banyak orang yang belum paham soal pentingnya kesehatan mental, jadi kalau bisa, edukasiki mereka pelan-pelan.
Yang tidak kalah penting, jangan malu minta bantuan profesional kalau merasa butuh. Pergi ke psikolog atau konselor itu bukan tanda lemah, justru itu bukti kita peduli sama diri sendiri. Kalau ada teman yang mau konsultasi, dukungji. Bilang saja, "Bagusmi itu, penting jaga dirita." Semakin banyak orang sadar, semakin ringan juga beban yang dipikul masing-masing.
Terakhir, jaga hubungan baik dengan orang sekitar. Saling hargai, jangan suka marah-marah tidak jelas, dan usahakan tidak bawa energi negatif ke orang lain. Kadang kumpul santai, makan bareng, atau nongkrong sebentar bisa bikin suasana hati membaik. Tidak perlu acara besar-besaran, yang penting kebersamaannya.
Sebagai konselor sebaya di kampus, saya sering lihat teman-teman yang butuh didengar tapi tidak tahu harus cerita ke siapa. Padahal, hal kecil seperti ajak ngobrol atau temani jalan-jalan sebentar sudah bisa bantu mereka merasa lebih baik. Mulai dari diri sendiri, berikan energi positif, dan ajak orang sekitar untuk saling jaga. Kesehatan mental itu urusan bersama, mari sama-sama ciptakan lingkungan yang mendukung.
bellai battu ri tau toa, ambokoi zona nyamannu, siagang andallekangi lingkungang beru teai gampang. Jai ana lolo ammile a'pilajarang ri pantarang kota untuk masa depan yang baji, mingka anne langkahna biasana ni dampingi siagang keraguan. Ke'nanga tappaki angkanaya assulu' battu ri zona nyamanna iami antu bageang battu ri proses pangngajarang siagang pa'bakka'. Mingka, pakkuta'nangna iamintu, maka akkullei ke'nanga a'adaptasi? Yareka anjo tekanan nu hadapi memang tojeng-tojeng a'jari saba' nu putus asa?
Survei Kesehatan Mental Remaja Nasional Indonesia 2022 (I-NAMHS) ampa'piitteang fakta-fakta appakamalla'. Ri 12 bulang allaloa, 1,4% ana lolo nia pikkiranna ero ambunoi kalenna, 0,5% nia rencanana ambunoi kalenna, siagang 0,2% nia todong ancobai. Anne angka a'butti angkua tekanang ni alami ri ana'-ana' loloa teai se're apa-apa yang akkulle ni abaikan. Situru Ana Susanti, rie' siapa are faktor poko' nu'kullea ampa'jari pila' katambangi masala kesehatan mental ri ana'-ana' loloa. Tekanan akademik tinggi, perubahan sosial yang cepat, pengaruh media sosial yang tidak terkendali, dan harapan tinggi dari keluarga sering memicu stres berkepanjangan. Punna tena ni urus baji, kondisi mentalna akkullei pila kodi sa'genna akkullei ke'nanga angngalle kaputusang ekstrim. (ri Alexander, 2023)
Jai ana'-ana' ri pantarang pa'rasangang susai a'adaptasi, terutama punna musti a'dalle' stigma sosial. Iamintu mallak ni cini' tau lammai, anre' na'kulle, iareka anre' na'kulle a'bakka'. Anne malla'a akkullei angngerang dampak kodi, ampa'jari ke'nanga pila' gampang stres, tappela' motivasi, taerokai a'sosialisasi, siagang biasana sanna' salana. Punna tena nirawat, anne kondisi akkullei ajari gangguan mental yang labbi parah. Ri kala’busang, solusi poko’na niaki ri lingkungang dukungang. Lingkungang sehat teai bawang battu ri kaluarga siagang agang, mingka battu ri peranta ri pa'jariangna. Komunikasi baji iami antu kunci. A'jari kabiasang ampilangngeri siagang empati tena na'pa'sala la'jari tampa' untu' tau maraenga ampa'nyatai pa'rasanganna tena na'kulle malla'. Anne sipa'a teai bawang ambantui tau anre' na'kulle, mingka ampa'nia' tongi suasana la'bi nyamang untu' kalenta.
Pa'pinraang akkullei appakkaramula siagang langkah-langkah ca'di: antulungi tau niaka ri tammulilitta, ampa'lanynya'i stigma ri sesena kasehatang mental, siagang nia' kabaraniang untu' appala' bantuang punna sanna' pa'risi'na pa'maitta. Kasehatang mental sanna paralluna sangkamma kasehatang fisik. A'adaptasi mange ri lingkungang beru anre' na gampang, mingka anre' na battuangna anre' na'kulle. siagang dukungang yang cocok, massing-massing ana' pantarang pa'rasangang akkullei a'bakka' siagang a'bakka' natena na tappela' identitasna. Maeki appakkaramula battu ri kalenta siagang ajari bageang battu ri pammopporang, nasaba kesehatan mental iami antu hakna ngaseng tau. Referensi: Alexander, H. B. (2023) rie' 985 kasus bunuh diri remaja, kesehatan mental iami antu saba poko'na. Kompas.com, 17 Desember. Niak ri: Kompas.com (ni akses 25 Februari 2025).
Sebagai calon kepala daerah, kesejahteraan masyarakat itu yang haruski paling utama. Kepala daerah mesti fokus bangun ekonomi yang sama rata dan berkelanjutan. Dengan ciptakan lapangan kerja dan tingkatkan pendidikan, bisa kurangi pengangguran dan perkuat ekonomi daerah, supaya masyarakat langsung rasaki manfaatnya.
Kualitas pelayanan kesehatan yang murah dan merata juga penting, begitu juga akses ke air bersih, perumahan yang layak, dan infrastruktur. Program sosial buat kelompok yang perlu bantuan seperti lansia dan disabilitas harus didukung supaya masyarakat merasa aman dan percaya sama pemerintah.
Yang terakhir, komitmen jaga lingkungan itu penting. Perubahan iklim berdampak langsung di masyarakat, jadi kebijakan seperti kelola sampah, pakai energi terbarukan, dan penghijauan haruski jadi prioritas. Kalau peduli sama lingkungan, itu berarti kita peduli juga sama masa depan yang berkelanjutan. +
Kesehatan mental iami antu se're passala yang biasa ni abaikan, manna mamo sanna'i na pengaruhi kualitas tallasa'na se'rea tau, terutama ri ana' sikolaya. Ri tangnga-tangngana tuntutang akademik siagang panrannuang battu ri pa'bageang pihak, ikatte salaku ana' sikola biasana sanna' stres na pa'maeng. Jari, sanna' paralluna appaenteng lingkungang na'kullea antulungi kasehatang mental, baji' ri balla', ri sikola kammayatompa ri pa'rasangeng niaka ri tammulilina.
Sala se're langkah maka se're nu akkulle nigaukang iamintu ambangung komunikasi tassungke siagang saling mendukung. Ri balla, tau toa parallui ajari tampa aman untuk ana'-ana' a'bicara ri sesena masala na hadapiya. Ri sikolaya,peran gurua sanna' to'ji paralluna ri pa'geo'na suasana baji', na ana'-ana' sikolaya sanna' nipakalompo siagang nipahang. Punna sanna' ni dukungi, la'bi gampangki' angngewai stres iareka pa'risi pa'maeng.
pantaranganna anjo, kasaimbangan antara appilajara siagang wattu pribadi tena todong na ribeta pantingi. Jai ana' sikola sadingna na pilajaraka, jari nakaluppai ke'nanga antekamma paralluna wattu untu' a'reppese' iareka anggaukangi jama-jamang nakaerokia. Sikontutojenna, punna akkulleki angngatoro baji' wattunta, assarei kalenta tampa', akkulleki a'jari la'bi produktif siagang fokus punna a'pilajarang. Wattu untu ammari-mari iareka a'rappungang siagang agang-agannu akkullei ambantui ampa'le'baki stres siagang ampa'jari bajiki pa'mai'nu.
Tena kurang paralluna iamintu angngurangi stigma masalah kesehatan mental. Jaiji ana' sikola anre' naero' a'bicara ri sesena pa'rasanganna nasaba' malla'ki ni cini' tau lammai iareka maraeng. Sikontutojenna, kasehatang mental iami antu bageang battu ri kasehatang sukku. Lanri angngurangi stigma siagang a'jari labbi terbuka, akkulleki massing-massing antulungi siagang massing-massing ambantui untu' ampaentengi kasehatang mental.
siagang appaenteng komunikasi terbuka, ampaentengi keseimbangan ri tallasa, siagang angngurangi stigma, akkulleki ambangung lingkungang nu antulungi kasehatang mental. Salaku ana' sikola, paralluki labbi amparhatikangi kalenta siagang massing sibantui untu' appa'nia' suasana la'bi baji' siagang baji' mental
Tidak Tahu +
Kuttong na', prioritas utama calon kepala daerah iyya na mappesona mappuang kamase-mase rakyatnya lisu’ to’do pelayanan kesehatan, pendidikan yang berkualitas, jamang infrastruktur yang lai' memadai. Nyamakmo na loyona transparansi na mallebbirang korupsi ri loang mabbulo sibawa pemerintahan yang bersih na berintegritas. +
Tidak ada +
Makassar adaji potensi besarnya untuk jadi kota lebih baik tapi masalah kemiskinan masih jadi penghambat ki untuk capai tujuannya. banyak sekali masalahnya ini kota kenapa jadi tinggi angka kemiskinannya karena pertumbuhan penduduk yang cepat, terbatasnya lapangan kerja, kurangnya akses pendidikan dan kesehatan, serta bencana alam. Pemerintah adaji juga na lakukan program untuk mengurangi kemiskinan ini tapi masih ada kurang meningkatnya dari program yang sudah na buat kayak data kemiskinan yang tidak akurat, Koordinasi antar lembaga, dan Perubahan kondisi sosial ekonomi. Jadi berharap untuk calon kepala daerahnya makassar nanti harus lebih na tingkatkan programnya supaya tingkat kemiskinan di Makassar berkurangki harus ada juga kerja sama dibuat biar kota Makassar lebih baik ki dan sejahtera masyarakatnya. +
"Sanna' Loko': Punna Pambangunanga Tena Na'jari Mental"
Kasehatang Mental: Darurat tenaya nakkulle niciniki.
Nibicarai ri sesena pambangunang infrastruktur, pa’bakkakang ekonomi, siagang kemajuan teknologi. Mingka, le’ba’mi kikuta’nang, apamo ri sesena kasehatang mentalta? Angka-angka a’bicarai la’bi terasa’ na retorika pembangunan. Sitau battu ri lima tau lompoa ri pa’gulalang Indonesia siagang gangguan mental. Pandemik battui, teai poro angngerangi virus, mingka nia’ todong krisis anxiety siagang depresi a’jaria pa’risi’. Anne teai poro jaina, anne teai sipato’ allangngere’na sa’ra ammarrang, tenaya nakkulle nicini’.
Kaluarga: Pa’baeng-baeng uru-uruna, Sekolah Cinta.
Anjo ballaka musti a’jari tampa’ pa’la’langngang, teai poro pa’risi’ji bawang. Kaluargana iamintu sikola se're, pa'pau pangngamaseang na pa'tarimaang parallui kurikulum poko'. Ana’-ana’ ana’-ana’ ri passala’na emosi, teai passala’ bilangang siagang hurupu bawang. Pa’nassaangi ke’nanga mae ri “Kocallary Feelings”, sollanna naasseng ke’nanga antekamma batena a’rasa siagang ampa’nyatai apa-apa niaka ri nyawaya. Teako pa’biangi anjo stigma ampakasannangi tau a’boyaya.
Sikola, ri kere-keremae ana’-anaka a’lampai a’lampa mange ri wattu, musti a’jari lingkungang a’pakajarre’, teai sipato’ appakamalla’na. Guru-gurua teai poro pa’lettekang pangngassengang, mingka todong pajaga ia sensitif ri pa’baeng-baeng panggaukang ana’-ana’ sikolaya. Paentengi program pendidikan kesehatan mental relevan, ia tenaya na’bicara teoriji bawang, mingka to’ji anseroi realitas tallasa’na ana’-ana’ sikolaya.
Masyaraka’: Ekosistem (parallu) pa’jagaang.
Masyaraka’na iamintu tampa’na ikambe attallasa’, a’gau’ baji’, siagang musti massing-massing a’cidong. Mingka, biasai ikambe sitojenna a’jari pa’risi’ mae ri tau maraenga. Stigma masalah kesehatan mental tuli sanna’ terasa’na. Sikamma tau a’bunduka sitojenna ostrasi, tena na’rappungang. Media sosial ia mustia a’jari tampa’ untu’ a’bage-bage, sitojenna a’jari tahap pa’bandingang tenaya na baji’, se’re pa’rappungang siagang pa’risi’ pa’maika.
Kolaborasi: Kunci untu’ a’jari beru, teai poro slogan bawang.
Pa’jariang lingkungang nu’dukunga ri sesena kasehatang mental iamintu jama-jamang kolektif, teai tugasa’na se’rea pihak. Keluarga, sikola, masyaraka’, pammarenta, siagang organisasi assileo’ musti a’lampai sipa’rua, teai bawang a’bicara, mingka todong a’gau’. Pamarenta musti niaki siagang kebijakan ia niaka ri sesena kesehatang mental, teai poro a’fokusji bawang ri pa’bakkakang fisik.
Anne teai passala’ angkana, anne passalaka passala’na rupataua. Kasehatang mental iamintu a’jari pammatei ri kualitas tallasa’na se’rea bansa. Punna sanna’ ra’masa’na nyawata, antekamma bateta akkulle ambangung pa’rasangang kassa’? Eroki appakkaramula anne alloa, anne wattua. A’jari tau baji’ pappilangngeria, padongkoki limannu mae ri tau parallua, siagang teako pa’risiki koasana kana-kanaya. Nasaba’, kesehatan mental iamintu investasi ri allo ribokoangannaya sipa’rua.
-
di Makassar itu banyak sekali jalanan rusak yang ada dimana mana, menurutku ini masalah serius untuk calon pemimpin Kota Makassar, sejujurnya perbaikan jalan itu sangat penting karena itu bagian dari fasilitas yang di berikan kepada kita dari pemerintah, dan jalan rusak adalah masalah yang dapat menghambat aktivitas kita sehari-hari. +
.