Mental health anak
This is a Response to the Kesehatan wikithon
Tidak tahu
Di era digital media sosial juga bisa bikin stres misalnya kita jadi sering membandingkan diri dengan orang lain, mengalami cyberbullying, atau bahkan kecanduan yang akhirnya berdampak buruk pada kesehatan mental. Makanya, penting banget buat kita, terutama anak muda, untuk belajar cara menggunakan media sosial dengan bijak. Misalnya, kita perlu tahu kapan harus berhenti scrolling, pintar-pintar memilih konten yang dikonsumsi, dan sadar bahwa apa yang terlihat di media sosial belum tentu mencerminkan kenyataan. Dengan pemahaman yang tepat, media sosial bisa jadi alat yang mendukung kesehatan mental, bukan malah jadi sumber tekanan.
Di era digital media sosial juga bisa bikin stres misalnya kita jadi sering membandingkan diri dengan orang lain, mengalami cyberbullying, atau bahkan kecanduan yang akhirnya berdampak buruk pada kesehatan mental. Makanya, penting banget buat kita, terutama anak muda, untuk belajar cara menggunakan media sosial dengan bijak. Misalnya, kita perlu tahu kapan harus berhenti scrolling, pintar-pintar memilih konten yang dikonsumsi, dan sadar bahwa apa yang terlihat di media sosial belum tentu mencerminkan kenyataan. Dengan pemahaman yang tepat, media sosial bisa jadi alat yang mendukung kesehatan mental, bukan malah jadi sumber tekanan.
In the digital era, social media can also cause stress, for example we often compare ourselves with other people, experience cyberbullying, or even become addicted which ultimately has a negative impact on mental health. Therefore, it is very important for us, especially young people, to learn how to use social media wisely. For example, we need to know when to stop scrolling, be smart in choosing the content we consume, and be aware that what is seen on social media does not necessarily reflect reality. With the right understanding, social media can be a tool that supports mental health, rather than being a source of stress.
- Affiliation
- Age
- 16-21
Enable comment auto-refresher