- Title
- Angka rokok yang semakin meningkat
- Affiliation
- Author(s)
- Category
- -
- Photo Credit/Source
- Muhammad Fadil
- Location
- Jalan gusung jihad
The place does not exists yet in wiki, click to create it
In English
Is that a cigarette? Smoking is an activity that is very harmful to your own body and those around you. Therefore this habit must be stopped and it is highly not recommended to be carried out by humans of any age group. There are many ways to quit smoking that you can try
CAUSED DISEASES - Lung disease. -Disease of impotence and reproductive organs. - Stomach disease. -Risk of stroke.
Not only endangering yourself but people who are exposed to cigarette smoke can be in a much worse condition than the smoker.
HOW TO PREVENT IT MOTIVATION Make up your mind to stop doing this bad habit. Everything must start with a real intention.
REDUCING GRADUALLY A change is not always successful in one night. Slowly reducing the number of cigarettes smoked each day is a great step.
RESIST SMOKING DESIRE Resisting the urge to smoke is probably the hardest step to take. However, with determination and a great desire, a person can resist the urge to smoke until he can finally stop.
EXERCISE ROUTINE Doing other activities besides smoking is also an effort to distance yourself from the desire to smoke, exercise is one of them.
"Don't want to look cool because you smoke, but look at your parents who have worked hard to find you money to go to school properly because we want to be seen as successful and elevate our family."In Makassar
APA ANJO KALURUK,BAHAYANA KALURUKKA NA ANTIKAMMA BATENA NIPAMARI AKKALURUKKA
APA ANJO KALURUK Akkaluru iamintu
GARRING NAPASULUKA -Garring
Carana sollanna
3. Ni tahangi anjo
4. Rajing ak olahraga
Pappasangku mange
In Indonesian
Apa itu rokok? Merokok merupakan suatu kegiatan yang sangat membahayakan tubuh sendiri dan orang-orang di sekitar. Karenanya kebiasaan ini harus dihentikan dan sangat tidak dianjurkan untuk dilakukan oleh manusia dari kalangan usia berapapun. Terdapat banyak cara untuk berhenti merokok yang bisa dicoba
PENYAKIT YANG DITIMBULKAN -Penyakit paru-paru. -Penyakit impotensi dan organ reproduksi. -Penyakit lambung. -Risiko stroke.
Bukan hanya membahayakan diri sendiri tetapi orang orang yang tekena asap rokok kondisinya bisa jauh lebih buruk dari si perokok.
CARA MENCEGAHNYA 1.)MOTIVASI Bulatkan tekad untuk berhenti melakukan kebiasaan buruk ini. Segala hal harus dimulai dengan niat yang sungguh-sungguh.
2.)MENGURANGI SECARA BERTAHAP Suatu perubahan tidak selalu berhasil dilakukan dalam satu malam. Mengurangi jumlah rokok yang dihisap setiap harinya secara perlahan adalah suatu langkah hebat.
3.)TAHAN KEINGINAN MEROKOK Menahan hasrat untuk merokok mungkin merupakan langkah tersulit untuk dilakukan. Namun dengan tekad yang bulat dan keinginan yang besar seseorang dapat menahan keinginan untuk merokok hingga akhirnya bisa berhenti.
4.)RUTIN BEROLAHRAGA Melakukan aktivitas lain selain merokok juga merupakan suatu upaya untuk menjauhkan diri dari keinginan untuk merokok, olahraga adalah salah satunya.
"Pesanku di anak muda jaman sekarang jangan mau terlihat keren karna meroko tetapi lihatlah orang tuamu yang sudah susah payah mencarikan mu uang untuk bersekolah baik baik karna kita ingi dilihat berhasil dan mengangkat derajat keluarga kita"
Enable comment auto-refresher
Muhammad fadil
Permalink |
Daffaaaaa
Permalink |
Fdilla
Permalink |